零失败的无肉版酸甜泡菜汤

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豆腐（半块）、豆芽（一大把）、泡菜（150克）、金针菇（适量）、香菜（适量）

辅料:

酸辣酱（适量）、番茄酱（适量）、食用油（少量）、盐（一小勺）、鸡粉（半茶匙）、辣椒粉（适量）癫痫病需要到医院就诊吗>

做法步骤：

1、洗好豆芽 金针菇 生菜 豆腐切长条状。

2、锅加热加油 将泡菜加进去简单翻炒几下 加入适量的水 （大概两碗的量）。

3、水煮开后加入金针菇 豆芽 开始调味（先放入酸辣酱 在酌情加入番茄酱 盐 鸡粉） 鸡粉没有可以用鸡精味精代替 用来提鲜。

4、闷煮待豆芽熟太原癫痫治疗医院哪家强了 掰断洗好的香菜 加入汤中 完成。

豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与明虾、鲇鱼、薄荷搭配；与茭白、菠菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

豆芽的热量(卡路里)101千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素哈尔滨比较好治癫痫的医院C，富含钾；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效；可与榨菜、韭菜、鲫鱼搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；

泡菜的热量(卡路里)21千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效；

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂癫痫病发作前有先兆吗肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与鸡肉、猪肝、猪肚搭配；与驴肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与羊排、黄豆、虾搭配；与火腿、黄瓜、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；