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冬季吃三款粥养胃又美容 冬季食疗

时间:2021-11-22 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

本文导读:冬季饮食吃什么呢?冬季吃哪些食物可以养胃呢?吃什么食物可以美容呢?下面就来了解一下冬季吃三款粥养胃又美容。

黄芪红糖粥:

黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,儿童癫痫用药是怎样的放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的新乡癫痫病医院能不能治好作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

大枣粥:

取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

延安有什么好的治疗癫痫病的医院经典美容粥:

白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成商丘癫痫病专业医院哪家好。本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药,一日12次,趁温热时服用,对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。 

(责任编辑:王清惠)