好吃停不下来的红汤面

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挂面（适量）、香菜（适量）、鸡蛋（适量）、生抽（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、白切鸡（适量）

做法步骤：

1、葱洗净，姜切丝，蒜拍碎。

2、起油锅，葱爆香，夹起丢掉，马上放入姜蒜，倒入适量生抽，排骨粉，鸡粉，再倒入开水烧沸，（可加入几抗癫痫丙勿酸素滴香油更香）把煮好的红汤倒入容器待用。

3、锅内放入2大勺烧开，放入挂面，可加入适量的盐，面煮熟。

4、煮面的同时，用平底锅煎荷包蛋。（小火，倒入少量的橄榄油，鸡蛋打入，两面煎黄即可，生熟度按各自口味）。

5、把煮熟的面条捞入碗中。

6、倒入红汤，放上切好的香菜，煎好的荷包蛋，加上两块买的现在的白切鸡，一碗丰盛的早餐。

挂面的热量(卡路里)346千卡；癫痫吃药控制不住有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与羊排、胡萝卜、黄豆搭配；与火腿、黄瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益癫痫哪里的医院能治好智等功效；可与北极虾、小米面、洋葱搭配；与甲鱼 、鹅、牛奶相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

姜的热量(卡老人癫痫病治愈路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与武昌鱼、粳米、醋搭配；与鸡翅、蜂蜜、大葱相克，同食可能会引起不适；