芙蓉苦瓜怎么做

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苦瓜（1根）、鸡蛋（3个）、鲜蛎蝗（50克）

辅料:济南癫痫病医院搜索出来p>

植物油（适量）、盐（适量）、高汤精（适量）

做法步骤：

1、苦瓜去瓤切片，焯水后用凉水冰一下，沥水备用。

2、鸡蛋取蛋清打发备用（蛋黄留着做别治疗癫痫病河北那家医院好的菜吧）。

3、蛎蝗焯水后沥水备用、高汤精加3汤匙水调匀备用。

4、锅内油烧热，放入打发的蛋清翻炒。

5、放入苦瓜、蛎蝗、盐、高汤精溶液。

6、翻炒几下，出锅喽~~~。小儿难治性癫癫能治好吗>

苦瓜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与鸭蛋、鸡蛋、兔肉搭配；与猪小排、猪骨、豆腐相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋癫痫病吃药要吃多久的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与辣椒、小米面、茼蒿搭配；与兔肉、桔子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；