连小孩都抢着吃的绿茶骨头汤做法步骤

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

火金华或者云南火腿（适量）、姜（两三片）

做法步骤：沈阳到哪家医院看癫痫病好rong>

1、切两三片姜，金华火腿也切五六片，绿茶放入茶包中（也可以用纱布）。连着茶包一起从下凉水，洗去茶的灰土。可以多放些绿茶，这样茶味才浓郁。

2、做锅开水，先把骨头过下水，祛除血末。

3、重新接干净水，当然昆明治疗癫痫医院排名也可以把先前那一锅焯骨头的水用纱布滤去末再使用，然后让入骨头、火腿和姜片。

4、中火烧开后，撇干净浮末。

5、放入绿茶茶包，大约煮一小时取出，然后继续炖一两小时即可。因为有金华火腿，所以汤中已经有淡淡咸味，但是如果还嫌不够，可以在关火合肥癫痫专业医院哪个好后稍加一点调味。

6、我喜欢用些香菜碎拌入辣酱油里做小蘸料，那些骨头就这样蘸着吃掉。而汤，略略有点绿茶的香与苦，喝到嘴里心里立刻觉得很有消暑的功能——嘿嘿，其实，是不是真的消暑，我也不知。

绿茶的热量新生儿癫痫症状表现有哪些(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有抗癌、防辐射、抗病毒菌等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；