8种食物可吃可涂让皮肤头发都变得更好

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很多人都难以忍受的味道，但是胡萝卜中的维生素a含量高的离谱，1根胡萝卜中的含有维生素a含量是每日推荐摄取量的2倍，所以要是你实在难以小儿良性癫痫病如何治疗下咽，就不妨用它跟蜂蜜、橄榄油混合搅碎，作为护发、护肤面膜，收紧皮肤。

巧克力人人都不会拒绝，要知道巧克力中含有丰富的抗氧化剂，并且可可脂也是种强大的润肤剂和柔软剂，不仅拥有惊人的促进愈合的能力癫痫病发作原因是什么，还能舒缓，促进发丝的生长。只要你的里有可可粉，把它们添加到你的洗面奶中一起洗脸，就能有不错的改善效果了。

黄瓜中含有丰富的二氧化硅、维生素a、c、钾等成分，有强大的抗氧化能力，增加皮肤、发丝的弹性，对于炎症也有很不错的舒缓效果，并刺激头发健康生长。将1/2根黄瓜用搅拌机打成糊状，添加几汤匙甜杏仁、橄榄油，1/4杯椰汁，1/4杯燕麦，混合成粉末，作为发膜敷在头发上，可以令发丝更强韧。