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发布时间:2022-06-09 15:51:56
做法:先将桂圆清洗、沥干,备用。 然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3~5分钟。 最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。 功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹。 2、女性冬季喝什么茶好:红枣桂花茶材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。 做法:先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。 代茶饮用,并可食枣。 功效:养血顺气、健脾和胃。 适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。 3、女性冬季喝什么茶好:益母草红糖茶材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量。 制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。 或将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。 功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。 益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。 4、女性冬季喝什么茶好:参枣茶材料:红枣5颗、西洋参1钱。 制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分重庆癫痫病钟。 参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。 或将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。 效果:功能补助气分,并能补益血分。 清热生津。 用于气虚阴亏,内热。 5、女性冬季喝什么茶好:元气茶材料:黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。 制法:将材料分为3份,每次取1份加250cc。 沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用,一天内喝完3份。 功效:黄耆补中益气帮助代谢,枸杞可补血且具润肤效果,麦冬润肺养胃。 适用:精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等气虚无力型。 冬季喝茶的最佳时间1、下午3:00左右喝茶。 在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些"三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。 2、晚上8:30左右喝茶。 有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。 对一些神经衰落人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音。 千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。 冬季喝茶的注意事项1、不要空腹饮茶。 冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,会加重肠胃的负担。 癫痫病医院都有哪些2、不要喝浓茶。 同理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,咖啡因使人上瘾中毒,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。 3、不要喝冷茶。 冷茶寒滞、聚痰。 4、忌冲泡次数多。 茶中有害微量元素会在最后泡出。 5、忌用茶水服药。 茶中的部分茶因子成分会影响药效。 6、忌饮隔夜茶。 茶水时间久会变质。 7、忌酒后饮茶。 酒后饮茶伤肾。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |