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发布时间：2022-06-09 15:52:07 来源:餐饮食谱网
每周坚持两天轻断食，控制热量摄入，会对大脑产生积极影响，预防阿尔茨海默症(俗称"老年痴呆”)和帕金森症。 北京军海癫痫病医院
轻断食可降低"坏胆固醇”和甘油三酯水平，却不影响"好胆固醇”水平。
轻断食利于降低身体氧化应激水平，而氧化应激水平和糖尿病、心脏病和癌症等慢性病的发生、发展密切相关。
