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发布时间：2022-06-09 15:52:07
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生蚝中含有大量的蛋白质，蛋白质可以补充女性体内氨基酸的含量，有很好的促进肌肉合成的作用；其次生蚝含有的矿物质含量也很高，有促进骨骼合成的作用，因此女性吃生蚝具有一定强筋健骨作用。 北京军海癫痫病医院 具有一定补肾作用。 生蚝性寒，味涩、咸，入肾经，具有很好的滋阴补肾作用，生活中女性适量吃生蚝，可以滋补肾阴，对于肾阳过剩，肾阴虚的女性而言，吃生蚝可以缓解身体不适的情况；其次生蚝中锌元素含量很高，而锌可以促进人体性激素合成，所以女性吃生蚝是可以补肾的。 |