蒲公英根和枸杞泡水喝的功效,蒲公英加枸杞可以长期喝吗

枸杞性质平和、蒲公英根性寒，蒲公英根和枸杞泡水具有平和偏凉的性质，天气较为燥热的时候，人体较易出现内热上火的症状，适当的饮用一些蒲公英根和枸杞泡的水可以起到缓解燥热之气的作用，对身体很有益处。 北京军海癫痫病医院

蒲公英根是我国重要中药材，具有很不错的养生作用，在蒲公英根中含有蒲公英根甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆的作用，而枸杞中含有枸杞多糖和甜菜碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用，适当的饮用一些蒲公英根和枸杞泡的水有保护肝脏的功效。

蒲公英根富含多种维生素和微量元素，枸杞中含有大量的β-儿童癫痫病的症状治疗方法胡萝卜素，β-胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，维生素A能生成视黄醇，有利于眼睛的保护，适当的饮用一些蒲公英根和枸杞泡的水，有改善视力的作用，还能缓解眼睛疲劳、干涩等症状。