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发布时间:2022-06-11 03:32:56
五花肉(适量)、香葱(适量)、大料(适量)、柠檬片(适量)、姜(适量)、冰糖(适量) 做法步骤: 1、五花肉洗净焯水。 2新疆去哪里能治好癫痫病、凉油冰糖炒糖色,切记小火,炒到冒泡就行。 3、倒入五花肉均匀沾上糖色,倒入大料。 4、倒入开水没过五花肉,大火烧开,小火炖一小时。 5、加入葱花,大火收汁。 五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利癫痫病对后代有没有遗传:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、蘑菇、南瓜搭配;与杏仁、鹌鹑、百合相克,同食可能会引起不适; 香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效; 柠檬片的热量(卡路里)35千卡;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配;与山楂、橘子、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
姜天津癫痫病检查医院strong>的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、海蟹、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、白果、石榴搭配;
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