零失败的木瓜牛奶

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木瓜（300克）、牛奶（250毫升） <癜痫小发作大发作区别p>做法步骤：

1、木瓜去皮切块，要把头上的蒂去掉，不然会苦。

2、木瓜和牛奶倒入豆浆机。

3、加纯净水河北治疗癫痫较好医院至水位线。

4、打成汁，若喜甜可加适量蜂蜜。

5、一定要做完就喝，不然会变苦。

木瓜的热量(卡路里)43天津有名的癫痫医院千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与蘑菇、章鱼、红枣搭配；与基围虾 、虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

牛奶小孩得癫痫病是什么原因>的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配；与桔子、橘子、菜花相克，同食可能会引起不适；