家庭奶油培根意粉的做法步骤

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意粉（200克）、淡奶油（20克）、牛奶（200克）、芝士（1片）、培根（2条）、洋葱（1圈）

做法步骤：云南专治癲痫病医院trong>

1、黄油小火融化，倒入培根等配料。

2、加入牛奶、淡奶油、芝士片、少许盐、鸡精。

3、熬制成白汁后倒入煮好的意粉收汁。

淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠宁夏癫痫病医院在哪盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与桃、木瓜、草莓搭配；与橘子、红枣、香椿相克，同食可能会引起不适；

治疗癫痫病的费用高吗trong>芝士的热量(卡路里)328千卡；与鲈鱼、羊骨、莴笋相克，同食可能会引起不适；

培根的热量(卡路里)505千卡；有利：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量湖北治疗癫痫正规医院过高、饱和脂肪酸含量过高；

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与火腿、猪肉、小米搭配；与虾、皮皮虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；