男士养生如何选择合适的按摩足浴盆

现在，男士养生也是非常流行和有必要的。那在适当的时候可以做做足部按摩，按摩足浴盆也比较流行，因为它的自动化可以帮助一些男士朋友省去很多时间，但是，你知道挑选足浴盆的时候有哪些要求吗?北京军海癫痫病医院

那挑选足浴盆有哪些要求呢

1、可以选择一些功能操作简单的足浴盆，最好有语音提示功能，这种和适合老人使用。

2、可以选择足浴盆的底部是带有滚轮的，可以方便老人倒水。

那么将足浴盆买回家以后使用前后的注意事项应该是哪些呢?

在使用足浴盆后，因为是热水泡脚，所以身体会出汗，那么有些怕热的人们就会打开空调或电扇，在这里提醒大家，千万不要开空调或电扇，容易引起感冒的奥卡西平片和丙戊酸钠哪个好哟~

使用足浴盆的时候，应该讲足浴盆的位置固定好，并且水平。现在有很多的足浴盆都有臭氧功能，那么在使用完这个功能以后，应该及时清理留在足浴盆上的污垢使用足浴盆泡脚水温应控制在40℃左右，而且每次的泡脚时间在30分钟时最佳的。?

利用足浴盆泡脚的开始和结束会出很多的汗，所以建议足浴者在开始和结束后都喝些水，补充体内水分的流失。

古人常说的一句话：“离家千里，勿食枸杞”。这话是什么意思呢?在搞明白这话的含意之前，我们先来看看枸杞的功效，知道了功效，你就自然明白了这话的含意了。

性味：甘，平，微寒，无毒，入肝、肾、肺经。

功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

主治：肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。 沈阳市治疗癫痫病比较好的医院在哪里

李时珍在其《本草纲目》中，这样记载枸杞子，说能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”

枸杞浑身是宝，上下均可入药。枸杞在春天时采叶，夏天时采花，秋天时采果，而冬天时采根，它们分别都有不同的功效。而今天我们在这里要说的枸杞，主要是说其果实。

春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川郑州协和医院治癫痫咋样贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

“腰痛”就是肾虚? 得了肾病就是“肾亏”?其实不然!中医所说的“肾虚”跟西医中的“肾病”是两个完全不同的概念。

你是不是被“肾病”和“肾虚”这两个相近的医学词汇搞得头晕晕，怎么也说不清它们的关系?这可是常有的事。人们常误以为这就是“肾虚”，也就是肾脏出毛病了，因此跑到肾脏科求医;还有的人得了肾脏疾病，就以为自己“肾虚”，跑到中医那要“补肾”。这是大众最常见的误解。

传统中医所说的“肾”与西医所的“肾脏”是有分别的，中医所说的“武汉治癫痫去哪里好肾虚”可能是肾脏问题，也可能是内分泌问题、生殖系统的问题。

中医的“肾”远远超越“扁豆”

中医对“肾脏”的定义比西医的“肾脏”要广得多，可以说完全不是同一个概念。咱们先来上上科普课。

西医的肾脏是一个身体器官，就是大家在医疗图片上看到的那一对“扁豆”。它每天必做的功课是“过滤190公升的血液，分离出1.9公升的代谢废物和过量的水，废物和水变成尿，进入膀胱后排出体外。”以维持人体的体液酸碱平衡和健康。

中医的“肾脏”则抽象和复杂得多。中医认为，“肾”是主宰身体所有的动力源泉，决定着人一生的生长发育，生殖力、遗传能力，水液代谢，呼吸功能调节、头发的生长润泽等等。功能范围包括泌尿生殖系统、内分泌系统、神经系统等。肾气足，则人的呼吸深沉绵长，毛发乌黑亮泽，性功能正常，精神面貌好。