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发布时间:2022-06-10 10:07:38
骨头汤是十分有营养成分的滋补品,平时日常生活能够 在家里熬料那样的汤,改进自身的皮肤,减轻体细胞的衰退,并且可以保养胃肠,改进消化道的作用。自然,骨头汤的做法有很多,火锅配菜不一样通常又具不一样的味儿。大伙儿何不掌握一些不一样的火锅配菜,,自身在家里配搭一下。那骨头汤里边配什么菜好吃呢? 北京军海癫痫病医院
一、大骨头汤 新鮮腔骨、姜片、七指毛桃根、腔骨清洗,放进开水水里氽烫,随后洗去血污。生姜切成片(三、五片就可以),七指毛桃根清理干净,用干净的细绳绑扎好。作法:1.将以上准备好的原材料同放一锅中,加冷水(冷水多放些,一次加满)。2.置火上大火烧开,随后转微火炖约2个钟头,加少量盐调料,再炖约10分钟关火就可以。健康养生大骨头汤食谱 二、冬瓜排骨汤 原材料:猪排骨500克,东瓜1斤,盐、香莱。 制作方法:1、东瓜切割成寸块。 2、猪排骨烫去鲜血。 3、自来水将猪排骨煮至七完善,添加东瓜及盐,至熟,撒上香莱。 特性:此汤味儿口味淡,有利于清热解毒。 三、 莲藕排骨汤 原材料:猪小排、连藕各500克、姜1块调味品:盐、酒酿小量 制作方法:1、连藕先加刀平拍,让藕肉疏松,再切滚刀,随后用盐腌一下,备用; 2、把清洗斩段的猪排骨立即下锅加凉水煮沸,用勺去掉血泡,加拍过的姜片一块,再沸腾时加藕一起炖,直至熟。 3、依据自身口感,调一下咸度,炖出去的藕汤,有连藕的甜香气。
四、苦瓜排骨汤 茄子500克,猪排骨400克,葱段、生姜片、绍兴酒、盐、鸡精适当。 1、将茄子去瓜蒂、去瓤,切割成块;猪排骨清洗切一小块。 2、锅里加冷水适当,煮沸,放进猪排骨煮去血沫,捞起来清洗。 3、锅容易上火,放进猪排骨、冷水,用大火烧开,去掉白沫子後放进葱段、生姜片、绍兴酒,改成小火烤至猪排骨软烂,再添加茄子同煮约10分钟,放盐、鸡精调料就可以。 五、芋头排骨汤 原材料:猪排骨、山芋、生姜片、葱段、葱末、盐、鸡精、米酒。 1.山芋削皮切片;猪排骨入沸水中烫直捞出。 2.锅中引入五碗水,先放猪排骨、生姜片、葱段烧开后以文火焖煮约十五分钟,捞出生姜片、葱段不必,再添加山芋煮约十五分钟,淋下米酒,放盐、鸡精调料,洒上葱段就可以。 六、萝卜排骨汤 原材料:萝卜一大根、小排骨 作法: 1、箩卜横切面,每拍剧三厘米厚,无须过薄。再对切,成月儿形。 2、猪排骨焯水,即放进开水中略煮,然后用凉水冲干净,便于除油去鲜血。 3、火锅盛水,将猪排骨凉水入锅,加生姜片,八角,葱,米酒少量,用压力锅煮20分钟 4、20分后,倒进火锅,把白沫子去除,放箩卜。 5、再20分后,加盐。 6、尝一尝好吃么,好啦,就就可以了。
七、海带排骨汤 原材料: 猪大骨400克,海带癫痫病的早期症状丝150克,葱段、生姜片、食盐、米酒、芝麻油各适当。 制作方法: 1、将海带丝侵泡后,放蒸屉内蒸约三十分钟,取下再用冷水侵泡4钟头,完全泡开后,清洗沥干水分,切发展格子;猪排骨清洗,用刀顺骨割开,横剁碎约4公分的段,入开水锅中煮一下,捞起来用温小水泡洗干净。 2、净锅内添加1000克冷水,放进猪排骨、葱段、生姜片、米酒,用灶火烧开,去掉白沫子,再开用低火焖烧约20分钟,倒进海带丝块,再用灶火烧开10分钟,拣去生姜片、葱段,加食盐调料,淋入芝麻油即成。 各种各样作法的骨头汤(饮食搭配更健康) 八、西红柿骨头汤 生产原材料疫苗西红柿2个、猪排骨600克,卷心菜1/4个、香莱2棵 生产调味品疫苗番茄沙司4一茶匙、盐1汤匙、料汁4一茶匙。 生产作法疫苗 1、小排骨清洗,氽烫过去除鲜血后冲净,另将水10杯煮沸,放进猪排骨先炖烂。 2、卷心菜清洗,切一小块,放进猪排骨中通煮,最终放进切片的西红柿及番茄沙司、盐调料。 3、煮至全部原材料熟软微烂时,添加料汁水淀粉勾芡,料汁粘稠时即熄火盛出,撒进香莱末既成 九、红萝卜玉米重庆正规的治疗癫痫病医院排骨汤 [用材:]红萝卜、苞米、猪棒骨、盐、芝麻油、白胡椒粉 [制作方法:] 1、将猪棒骨清洗弄断,红萝卜、马铃薯清洗削皮,切割成块; 2、坐压力锅打火,放白汤、猪大骨煮沸,烧开几分钟后放进红萝卜、马铃薯,火灾沸腾后改成文火; 3、起锅时将骨骼、红萝卜、马铃薯沥出,加盐、芝麻油、白胡椒粉即成。 十、参耆玉米排骨汤 原材料:党参、黄耆各3钱,苞米两只,小排骨500克 调味品:盐2小勺 作法: 血压苞米清洗,剁碎一小块,猪排骨以开水川烫。 血液将全部原材料和中药材,放进锅内以火灾烧开后,再以文火烧煮40分钟,出锅前添加盐调料 各种各样作法的骨头汤(饮食搭配更健康) 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |