吹空调头疼怎么缓解 如何缓解吹空调头疼

导读夏天，最让人离不开的东西就是空调，窝在家里，吹着空调，吃着西瓜，怎一个惬意了得。可是，有时候吹了空调会觉得头疼。那么吹空调头疼怎么缓解呢？接下来就为大家介绍。...北京军海癫痫病医院

武汉小儿癫痫专科医院吹空调头疼怎么缓解

1.热敷

热敷可以帮助人们舒缓神经，加速脑部血液循环，进而得到缓解头痛的效果。但是热敷的使用仅限于部分由于吹空调头部着凉的患者，如果是因为疾病诱发通过热敷效果是有限的。

2.开窗透气

当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，或者去外面呼吸一下新鲜空气，也能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。

3.饮食治疗

如果在吹空调之后产生了头痛，患者可以通过饮食治疗的方法进行调节。饮食治疗的好处在于不会对身体造成任何的生伤害，而一般来讲比较常见可以调解喝黑龙江癫痫病的治疗有哪些空调后头痛的食疗方有牛奶姜茶，红糖姜茶等。

4.多喝热水

夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这时多热水较好，可以暂时把寒气逼出去，一定程度上缓解头痛。

5.按摩

一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛，具体方法为：首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。 注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。

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