【小孩可以喝奶茶吗】_儿童_能喝吗-

奶茶是一种在如今的街头越来越流行的饮品，也是一种很多人都喜欢喝的饮品。很多家长都想知道，可不可以给小孩子喝奶茶。其实，一般情况下，是不建议大家给孩子喝市场上卖的奶茶的，因为这类奶茶对于孩子的健康是有影响的。如果孩子想喝奶茶的话，可以给自制奶茶给孩子饮用！ 北京军海癫痫病医院

一、小孩能喝奶茶吗

小孩能喝奶茶，但不建议小孩喝市售奶茶。

奶茶是一种饮料，内含许多食品添加剂，并不健康，也没有什么营养。因此，虽然喝奶茶并不会给小孩带来很大的实质性的伤害，但小孩最好还是少喝奶茶比较好。

如果是自己家里面做的奶茶，属于营养价值较高的纯天然饮品的话，只要确定小孩对原材料不过敏，就都可以食用的哦。

二、喝奶茶对小孩的危害

1、增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌，小孩抵抗力低，危害更大。

2、造成神经过敏

喝奶茶会使人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于本来脾气比较暴躁，容易焦虑的小孩来说，喝奶茶还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、容易导致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致小孩发胖。

三、自制奶茶的做法

材料：茶叶(红茶)8克，水80ml，牛奶220ml，蜂蜜(可选)，糖(可选)。

做法：

1、茶叶和水的比例为1：10。

2、水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右，喜欢浓点的可以焖久一点。

3、倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。

4、加蜂蜜或者糖搅拌，过滤。

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