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老年人血黏吃什么好 老年人血黏了多吃点燕麦

时间:2021-12-25 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱河南治疗癫痫医院腹感,使人长时间不饿。

芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制癫痫病患者一般多久发作一次血压。一项研究指出,适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。

黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,北京那家医院看癫痫好降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。

海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的癫痫病人早期会出现哪些症状膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。