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发布时间：2022-06-10 07:33:34 来源:餐饮食谱网
1.正坐，一手拇指弯曲，其余四指并拢，手心向内，小指位于喉结旁，以食指的指腹，垂直向下按揉其所在之处，有微胀及痛感，食指和中指并拢，以指腹按揉左右两侧穴位，早晚各1次，每次1-3分钟。 北京军海癫痫病医院
