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发布时间:2022-06-10 07:33:34
产妇是可以吃香瓜的。 北京军海癫痫病医院
因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。 饭后立即吃香瓜,会造成胀气和便秘。因此,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。 有些妈妈认为香瓜营养丰富,就把大量的食用香瓜,其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是产妇所不能缺少的。 香瓜属于水果,还是含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的残渣易造成龋齿。 刚从冰箱拿出来的香瓜,要放在室温里过一会儿再吃,也可以将香瓜用文书加热一下再食用,此外吃香瓜时要注意清洁,彻底清洗干净和去皮后再吃,以免发生腹泻。 1、应注意尽量应节的时候食用香瓜。 2、在产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多。 3、吃香瓜时不要太凉。刚从冰箱拿出来的香瓜,要放在室温里过一会儿再吃。 4、吃香瓜时要注意清洁,彻底清洗干净和去皮后再吃,以免发生腹泻。 5、为了避免香瓜偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。 |