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开鑫金服上周来了位帅气“老”中医还留了份保健小贴士给你养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

  一般来说,都会觉得老中医经验丰富,断症用药更为靠谱。之呢,小鑫也是这么认为的,直到上周......

  上周,开鑫金服人事部门的小伙伴们,为了帮助员工在紧张忙碌的之余放松身心,享受“快乐,”,特地邀请了北京中医学研究院高级康复诊疗师张伟大夫为大家进行为期一周的推广活动。

  开鑫金服人事部门负责人表示,因为平时忙于工作,大部分员工无暇顾及身体保健,疏于健康检查,这次活动就是要为大家的身体保驾护航,帮助大家“吃出健康婴儿颞叶癫痫病能治愈吗来”、“动出健康来”、“调出健康来”。

  小鑫一开始以为这次来的是一位老中医,不过到现场一看,居然是个帅气的小伙!

  在现场,只见张大夫耐心、仔细地向前来咨询的员工进行答疑解惑,把脉诊断,并根据大家的健康状况,中医角度提出有针对性的医学建议,切实让前来咨询的员工及时了解自身健康状况,无病早,有病早治疗。

  同时,运用拔罐、推拿按摩、经络调理、穴位疗法等方法进行、腰腿疼、坐骨神经疼等疼痛类,及心脑血要去哪家医院癫痫治的好管、鼻炎等亚健康职业病治疗。

  另外,张大夫还给大家普及了医疗保健知识,这里有份保健小贴士,有需要的就收藏吧~

  三、咽津:每日清晨,用舌头抵住上颚或用舌尖舔动上颚,等唾液满口时,分次咽下,有助于消化。

  四、搓面:每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,反复搓摩10多次,至面部轻微发热,可面部红润、有光泽,还能消除疲劳。

  五、梳头:将双手十指插入发羊癫疯严重能活多久间,用手指梳头,从前到后揉搓头部,每次梳头50~100次,有助于疏通气血、清醒头脑。

  六、运目:将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次,可清肝明目。

  八、提气:吸气时,稍用力提肛(连同会阴上升),稍后,缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

  九、摩腹:每次饭后,用掌心按顺时针方向按摩腹部30次左右,可帮助消化、消除腹胀。

  十得了癫痫以后还有方法可以治好吗、足心按摩:每晚临睡前,用拇指按顺时针方向按摩足心100次,具有强腰固肾的作用。

  一直以来,开鑫金服始终关注员工的健康生活,把关爱员工作为公司的一项重要工作。

  除了邀请大夫到公司为大家坐诊治疗的活动外,定期组织全体员工进行健康体检、组织全体员工进行户外拓展活动、办公区给大家更舒适的办公环境。

  在端午、、春节这些传统节日,节日福利是标配,在3·8妇女节这种特殊节日,也有福利活动噢!