习参加内蒙古代表团审议—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　刘老师学校刚刚组织完体检，拿到体检结果，互交流，中年女老师都出现月经稀少的现象，有的甚至月经只来一两天就干净了。“月经稀少，会不会提绝经？该怎么办呢？”她们很担心。北京军海癫痫病医院

　　重庆大学中药学教授洪蕾表示，“如果排除器质性病变，西医角度看，出现月经血量少，多是由于雌激素水浙江手术治疗癫痫比较好的医院在哪平低，导致子宫膜薄，卵巢功能退化引起。中医角度来说，则多因气血不足与肾气不足导致。”

　　洪蕾教授一向提倡应该多补气血，她认为，现代人尤其是压力大，熬夜时间长，加之女性常常因经、带、胎、产的生理造成气血不足，气血不足，月经稀少便不足为奇。

　　中医认为肾担任着人体生殖相关的物质与功能，年龄越大肾主生殖的能力越发退化，因出现绝经现象。人肾气十足，才能保证生气旺盛，否则月经、怀胎、生育、性活动等等能力都会消失殆尽。

　　洪蕾教授表示，二仙汤是中医补肾治疗更年期症状的处方儿童癫痫手术四川哪个医院好，以对由于雌激素水平低，导致子宫内膜薄的月经量少等情况起作用。该方由仙茅9克、仙灵脾9克、巴戟天9克、当归9克、黄柏6克、知母6克组成，是，针对不同体质，最好请医生加减运用。

　　气血不足是引起很多女性月经量少的重要原因，根据体质不同分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿等类型，治疗方法也不一样，洪蕾教授建议最好通过临床诊断，然后对症下药。也可根据体质，通过食疗来调理。

　　血虚，临床表现为月经量少或点滴即净，经色浅淡、稀薄，或头晕、眼花，心悸、乏力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。 癫痫做手术大约需要多少钱

　　实际上每个正常经期女性都有血液丢失，最好每次月经后都应该有常规性的气血补充。当归补血汤是金元李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。

　　血瘀，临床表现经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

　　用生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

　　肾阳亏虚而致月太原癫痫能治疗好吗经少或点滴不净，色淡红或暗红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。

　　用羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉用开水煮透，洗净血沫切块；锅中油热时，下羊肉、姜片煽炒，烹入料酒炝锅，倒入枸杞子、清汤1000毫升，盐、葱，烧开，去浮沫，文火炖约l~1.5小时，去葱、姜，入味精即可。

　　痰湿，临床表现月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。可用薏米15克，淮山、芡实、扁豆各10克，一同煮粥吃。