枸杞子养生效果佳 每天吃多少适宜

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养颜

对于女性而言，济南癫痫医院有几个常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

养肝明目

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、、山萸肉等药同用。山东治癫痫病好的医院p>

补虚生精

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

抑癌 <治疗癫痫的费用需要多少p>枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞一年四季皆可服用，宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但治癫痫疾病的专科医院哪家好要注意的是，枸杞泡茶不宜与搭配，适合与贡菊、、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖也是很适合冬天食用的。