超简单牛奶燕麦粥的做法

北京军海癫痫病医院

牛奶（一袋）、燕麦（一勺） 哈尔滨专看癫痫病医院>辅料:

胡椒粉（适量）

做法步骤：

1、牛奶和燕麦一同下锅，宜春哪个医院治癫痫小火煮粘稠，期间需要搅拌。粘稠后出锅，如果喜欢可以放一点胡椒粉。薄荷，芹菜叶等做装饰，也可增加味道。

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利突然抽搐怎么回事：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与草莓、桃、黑豆搭配；与鸡蛋、枣、橙子相克，同食可能会引起不适；

燕麦癫痫的症状g>的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有心脑血管、降糖、减肥等功效；可与虾、橙子、对虾搭配；与白糖相克，同食可能会引起不适；