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选择合适的食品给儿童

时间:2021-09-17 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

由于处于生长发育阶段,而且身体的抵抗能力较弱,所以在选择儿童是应该注意以下原则。天然成分的儿童食品最好:制作的材料取自于新鲜蔬菜,水果失神小发作可以治好吗及肉蛋类,不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素,即使有甜味也是天然的。

适龄适性:宝宝的消化功能是在出生后才逐渐发育完善的,即在不同的阶段胃肠只能适应不同的食物,如果给一个很小的宝宝买了中医治疗癫痫病治愈率大孩子的食物,宝宝吃了就会消化不良,甚至腹泻,反而带来不快乐。因此选买之前最好向营养保健人员进行咨询,或向售货人员请教。

经济实惠:很多人总以为价位高或进口的食品一定是最好的,所以给宝宝选送食品时治癫痫病疾病的费用多少一味求贵贪洋。专家正告:虽然有些食品价位高,但营养不一定忧于价位低的食品,因为食品的价格与其加工程序成正比,而与食品来源成反比。加工程度越高的食品营养素丢失的越多,而价格却很高。

国外的产品也不见山东癫痫医院得要比国产的好,其中很多产品价格高是由干包装考究,原材料进口关税高,运输费用昂贵造成的,其实二者的营养功效差不多。少选膨化食品:膨化食品富含糖,盐、味精及香味素,而蛋白质纤维素、矿物质含量却极低。