暖气房内怎么做一个水嫩OL

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◆ 健康策略

保持室内空气新鲜<昆明治疗癫痫病医院那家好/strong>

要预防空调病的话，保持室内空气新鲜是最重要的。所以最好每两三小时开窗换一次气。办公室里放置一些绿色植物，可以充当小小的空气滤净器。

多做舒缓伸展动作 治疗癫痫病河北什么医院好>有可能的话，偶尔去室外散散步。要是条件不允许，就从座位上起身，做最简单的伸展动作就可以。深呼吸及一些简单的动作可以舒缓神经。

暖气房和室外不辞劳苦演绎着“冰火两重天”的戏码。要是频繁进出冷热交替的环境，受着忽冷忽热的刺激，ol逃过了寒冷这河北看儿童癫痫医院一劫，却说不定迎来了感冒。所以，一定要随时注意衣服的增减，切忌出来进去都穿着同一件厚外套。

美丽课堂

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