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好吃停不了口的豆角焖面

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豆角(1:1)、面条(适量)

辅料:

大蒜(适量)、香菜(适量)、婴儿癫痫病的治疗方法食用油(适量)、酱油(适量)、醋(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)、花椒粉(适量)、姜粉(适量)

做法步骤:

1、把豆角洗净,切段,面,切段,蒜切片,香菜切段,锅中倒油(比一般炒菜要多),油热花椒哪里有专治癫痫粉炝锅,蒜片煸出香味,下豆角,炒至发白,加酱油,盐,鸡精,姜粉,略炒,加水淹没豆角,中火炖至豆角熟。

2、炖的过程中把切好的香菜用酱油,味精,醋,香油腌制,并准备一小瓶,瓶盖扎若干小孔,把水和油混合少许置瓶中,盖盖备用。豆角熟,将汤盛出一碗,保证水不没过豆角,撒一小儿在睡觉中抽搐是什么原因 ?层面,盖盖略焖,然后洒加油的水,把面挑松,略焖,重复此步骤,直至面全部下锅,盖盖焖,如汤烧干,则挑起豆角加汤,汤不可没过豆角直至面焖熟。加入腌好的香菜汁拌匀即可食用。

豆角的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂河北哪家中医院治疗癫痫病肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与大蒜、虾皮、土豆搭配;

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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