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发布时间:2022-06-11 03:32:51
五花肉(200克)、李锦记蜜汁烤肉酱(3勺)、土豆(适量)、生姜,葱,酒,盐(适量)、料酒(适量)
1、五花肉一斤;加佐料;整块放锅里煮!八成熟切片。 2、烤盘铺锡纸;刷油。 3、铺上切好的土豆片。 4、肉片浸酱。 5、把肉铺西藏治疗癫痫病较好的医院在土豆上;入烤箱180度;烤30分钟。 6、蜜汁烤肉就好了;偷偷告诉你;土豆更好吃!。 五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱老年人癫痫病好治愈吗和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、冬瓜、南瓜搭配;与菊花、杏仁、菱角相克,同食可能会引起不适; 土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含癫痫病抽搐后的措施钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、肥牛、牛肉搭配;与柿子、螃蟹、香雀相克,同食可能会引起不适; 料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |