家常LOVE葡萄干司康简单步骤

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高筋面粉（150克）、低筋面粉（60克）、泡打粉（10克）、糖粉（50克）、塩（1/2小匙）、奶油（48克）、牛奶（100毫升）、葡萄干（35克）

做法步骤： 石家庄什么医院治癫痫好

1、所有材料混合，牛奶分加入。略拌成糰，不要揉勻。

2、將麵糰擀平，三折兩次後讓麵糰鬆弛15分鐘。

3、取心形壓模沾少許麵粉，壓制成型。預熱烤箱後160度，烤15-20分。完成！。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白黑龙江好的癫痫医院质；具有养心、益肾、除热等功效；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高； 安徽哪家医院治疗癫痫病专业

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

奶油的热量(卡路里)879千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐小儿癫痫病四川哪家医院好，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与甘蔗、草莓、桃搭配；与糖、果汁、金桔相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量(卡路里)341千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；可与薏苡仁、蜂蜜、橙子搭配；与骆驼肉、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；