高压锅版土豆焖排骨这样做最好吃

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肋排（500克）、土豆（1个）、青椒（1个）、红椒（1个）、蒜头（适量）、指天椒（适量）、葱（适量）、花椒，姜（适量）、酱油（适量）、蒸酒（1小勺）、盐，鸡精（适量）

做法步骤：

1、先将排骨洗净，锅里烧开水加入姜片和葱段，倒入排骨过水，排骨断生关火捞武汉中际中西医结合癫痫病医院 听牛医生说出备用
土豆去皮，滚刀切小块，指天椒切段，葱切段，姜切片，青红椒切段，蒜头拍扁去皮，花椒洗净备用
炒锅热油，倒入蒜头，姜，葱段，花椒，指天椒煽出香味，倒入排骨和土豆翻炒，再加入适量酱油，一小勺蒸酒，适量盐和鸡精翻炒一分钟关火，再倒入高压锅中，加入一碗半的水，大火焖至水干（焖干后锅底会有一层油）
把锅底的油倒到炒锅中加热，倒入青红椒和焖好的土豆排骨翻炒至青红椒断生即可出锅撒上香菜即可！。

土豆的热儿童脑电波异常是什么原因引起的量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与豇豆、牛肉、肥牛搭配；与香蕉、圣女果、香雀相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与紫甘蓝、猪肝、包菜搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

儿童癫痫发作常见的原因红椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与明虾、花菜、娃娃菜搭配；与黄瓜、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量(卡路里)149千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有温中健胃、消食理郑州癫痫病的医院在哪里气、杀菌等功效；可与醋、玉米面、火腿搭配；与鸭肉、鸡胸肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；