家庭腊味合蒸的做法步骤

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腊鱼（1块）、腊肉（1块）、干豆豉（1汤匙）

辅北京哪家医院治癫痫病比较好料:

腊肠（1条）、干辣椒（8个）、蒜头（2个）、料酒（2汤匙）、食用油（2汤匙）

做法步骤：

1、腊鱼肉肠装深碗。甘肃有医院治癫痫病吗?

2、放入清水中煮15分钟，取出反复洗净，腊肉腊肠切片，腊鱼切小方块。

3、腊鱼块过油锅加料酒去腥。

4、腊鱼肉肠装深碗。

5、干辣椒、蒜子、葱、切河北癫痫病医院地址碎，与豆豉一起下油锅加料酒爆香。

6、将5步骤材料拌匀，撒在已码好的腊味上，大火蒸20分钟，即可。

腊鱼的热量(卡路里)114千卡；有利：低饱和脂肪酸，富孩子12岁得了癫痫病,家人都没有,是基因病吗含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；

腊肉的热量(卡路里)692千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；