最正宗雪里红豆腐的步骤

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雪里红（适量）、豆腐（适量）

辅料:

葱（适量）、尖椒（适量）、大料（适量）、食用油（适量）、生抽（适量）治疗癫痫病哪种方法好>

做法步骤：

1、雪里红半斤买回泡水洗净备用。

2、豆腐一块，大葱一根。

3、豆腐改刀切块。

4、先分成两块，再切成小块。

5、就是这样。

6、然后豆腐焯水备用。绥化治疗癫痫病的医院

7、雪里红切末。

8、大葱叶切末。

9、尖椒切末。

10、锅中放油加一个大料提味。

11、然后加尖椒末。

12、倒入雪里红。

13、加少许生抽炒匀。

14、盛出备用。<颠痫病是咋回事/p>

15、锅中加油炒豆腐。

16、待豆腐变色定型。

17、当豆腐变得表面黄了就加进葱花。

18、再倒入刚才炒好的雪里红，与豆腐一起翻炒。

19、出锅前再加点香油装盘即可，色香味俱全非常好吃，拌米饭吧你尝尝。

怎样治抽搐？rong>雪里红的热量(卡路里)25千卡；

豆腐的热量(卡路里)81千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与北极虾、带鱼、金针菇搭配；与猪血、比目鱼、茭白相克，同食可能会引起不适；