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超级好吃戚风蛋糕做法

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鸡蛋(2个)、细砂糖(40克)、细砂糖(10克)、无味色拉油(30克)、纯牛奶(30克)、低筋面粉(45克)、玉米淀粉(10克)、柠檬汁(3克)

做法步骤:

1、准备好所有需要的物品。

2、低筋面粉及玉米淀粉过筛备用。

癫痫病对我们的危害都有哪些3、蛋清和白糖,盐及柠檬汁一起打发,打到发白,拉起呈九十度角即可。

4、蛋黄,水及色拉油放在一起搅拌均匀后,将打发好的蛋清液及过筛后的混合面粉分次加入到蛋黄里,搅拌均匀即可。

5、将蛋液倒入模具,烤箱预热十分钟,上下火160度,烤40分钟左右即可!。

6、烤制过程中不可开烤箱哦~。

7、戚风蛋糕出炉了!。

8、还不错吧?。

9、味道棒棒哒。 兰州正规治疗癫痫病医院

10、喜欢的朋友可以自己做了~。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、辣椒、苋菜搭配;与桔子、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

细砂糖抗癫痫病有哪些药物的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、香蕉、桃搭配;与橙、番茄酱、菠萝相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相为什么癫痫病人晚上就是睡不着克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、三文鱼、马蹄搭配;与橘子、胡萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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