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爆米花怎么做

时间:2021-09-11 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

主料:

玉米(网上有专门做爆米花的玉米)(适量)、黄油(适量)、白糖(适量)、食用油(适量)

黑龙江癫痫医院哪好ong>做法步骤:

1、将黄油和糖融化。

2、倒入玉米。

3、将玉米充分搅拌,盖上锅盖。

4、中间打开锅盖稍微搅拌一下防止糊锅。

5、成品。小孩刚癫痫病能看好不

6、另外一种方法,锅中倒入适量的食用油,把玉米粒放入锅中,盖上锅盖开小火。

7、把炸好的爆米花盛出,在锅中放适量的黄油与糖,加一点点的水溶化,小火慢慢熬到糖浆有点浓了倒入炸好的爆米花,搅拌均匀盛出。

<颠闲病去哪了里治疗p>8、成品。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆西安中际癫痫病医院 你了解过吗固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;