7杯香茶喝出好皮肤

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材料玫瑰花、红茶、一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效性质平和、降火气，可调理血气，促进循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

材料薏仁

功效淡化黑斑、美白肌肤

材料梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效清火润肺，红枣滋养，冬天喝这个饮料对最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

材料三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。 有癫痫病去哪里看好

材料将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

功效玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。