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香醇奶茶这样做最好吃

时间:2021-09-11 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

主料:

牛奶(90毫升)、红茶(40毫升)

北京比较正规的治疗癫痫病医院ng>辅料:

白糖(2克)

做法步骤:

1、备好牛奶。

2、和自泡好的红茶。<癫痫大发作临床表现/p>

3、把牛奶.红茶倒入保鲜盒。

4、在加糖 搅拌。

5、就这 样 一杯 奶茶 就开饮了。

牛奶的热癫痫病山西医院排名量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、木瓜、草莓搭配;与酒、红枣、巧克力相克,同食可能会引起不适;

红茶癫痫病总是发作怎么办trong>的热量(卡路里)324千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有提神消疲、生津清热、利尿等功效;