中医按摩可以增加胰岛素分泌治疗糖尿病

北京军海癫痫病医院

糖尿病自我按摩的具体操作

1、推擦胸骨下至中极穴用手掌掌面紧贴腹部，两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于下方一横掌处。

2、横推腹用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧，然后改用五指指腹勾擦回原处，按摩3分钟左右。

3、振腹部双手自然叠放，掌根对准肚脐，轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。

4、点揉腹部穴位用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。中脘穴的位置在肚脐上方一横掌处气海穴在肚脐正下方两横指处。天枢穴的位置在肚脐两旁两横指处。

5、擦揉脚踝内侧用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。