保健养生冬季护肤避开三误区牢记五个保养要点-华医健康养生网

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一、冬保健季护肤的三大误区

误区1:冬天需要补充水分。面具越多越好

许多漂亮的女孩认为冬天缺水的速度会加快，应该使用更多的面膜来让皮肤喝足够的水。一周做5次面膜，直到面膜纸干了再摘下来。

走出误区:无论何时，过多的面膜对皮肤有害，即使在干燥的冬天，深层保湿也应该足够，否则毛孔美容无法消化营养就会被堵塞，导致粉刺和粉刺。当面膜变干时，它不仅不能补充水分，还会吸收脸上原有的水分。

误区二:即使在冬天，也要严格使用冷热水交替洗脸

许多美容经验介绍，冷热交替洗涤首先用热水打开毛孔，使清洁更彻底，然后用冷水帮助收缩毛孔的皮肤，所以许多美丽的女孩严格遵守这一规则，无论天气如何变化。

出于误解:完美洗脸是这样的吗？至少在换季时，敏感皮肤的情况不是这样。大风、温养生差和空气体成分的变化已经成为皮肤的沉重负担，而冷热交替的强烈刺激此时只有减少作用。

误区三:天气太干燥，乳液和面霜的用量要加倍。

我们总是认为夏天只需要一层薄薄的乳液，但是在冬天，我们希治疗癫痫病的哪家好望用大量的面霜来御寒。

走出误区:过量的面霜不仅不能起到双重效果养生，还可能导致面部营养过剩和毛孔堵塞。富含维生素和蛋白质，是细菌的滋生地，细菌会破坏皮肤表面的环境，并可能导致感染症状。使用过厚的面霜不仅不能被皮肤有效吸收，还会导致皮肤细胞呼吸不畅，使皮肤看起来毫无生气、暗淡无光。

你犯了以上三个冬季护肤错误吗？让我们看看如何在冬天正确维护它。

二、冬美容季护肤保养五大要点

原则1:早晚维护

为了保护眼睛周围的皮肤，护理产品是必要的。为了保持眼睛周围的皮肤保健湿润和干燥，每天早晚必须在眼睛周围的皮肤上涂抹特殊的眼霜。一周可以补充1 ~ 2次眼部面膜护理，增加眼部肌肤的保湿。

原则2:化妆后敷冰

卸妆后抵御寒冷，用冰袋轻轻敷在眼部，可以缓解眼部周围的压力，缓解眼部周围紧绷和塌陷的皮肤。

小贴士养生:眼睛周围的皮肤最柔软。因此，在护理过程中，记得采取温和的行动，避免拉扯皮肤。否则，当眼睛受伤时，虚假的细纹会变成真正的皱纹。

原则3:经常涂口红

润唇膏有保湿效果。它就像北风中脆弱的嘴唇上的一层保护膜。因此，润唇膏必须每天随身携带，每2-3小时涂抹一次，饭后使用，以保美容持嘴唇湿润。

原则4:睡觉前修复

除了每天涂抹润唇膏之外，如果你想进一步防止头皮屑、嘴唇皱纹和黑斑，在晚上睡觉前进行双重修复并涂抹厚厚一层保湿产品(如凡士林)也是一个好方法。

原则5:深度保护

如果你的嘴唇太干燥，除了以上两个步骤，你还应该补充维生素B或者直接在嘴唇上涂保健抹鱼油来补充嘴唇的水分以对抗干燥。

小贴士:当你的嘴唇皲裂并有皮屑时，不要试图用手去撕它。这只养生会对你的嘴唇造成更大的伤害和更深的唇线。

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