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保健养生:如何选择防晒霜_1

时间:2021-05-13 来源:餐饮食谱网 阅读:185次

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保健指南:如何选择防晒霜?防晒霜在夏天非常重要,它是确保我们的皮肤不被晒黑和减少紫外线伤害的前提。防晒霜需要记住每天使用防晒霜。如何选择防晒霜?防晒霜对你的姐妹来说是什么?这是我对边肖的印象之一。无论我走到哪里,它都会跟着我。我一直需要它来保护我的皮肤。

但是你知道防晒霜的种类以及如何选择适合你的防晒霜吗?这一次,让边肖向你的姐妹们全方位解释防晒霜,并灌输正确的防晒知识。有些MM会怀疑,为什么每天防晒后还是会变黑。事实上,仅仅涂防晒霜是不够的。选择适合你皮肤的防晒霜也很重要,根据不同的环境变化选择防晒霜,并配合辅助工具来减少紫外线的入侵。尽管每天都有防晒霜,但如果你错过了什么,它就会被浪费掉!因此,边肖会给你一个关于防晒的全面解释,这样你就可以解除晒黑的咒语。

如何计算防晒指数:将防晒指数乘以15分钟,这是涂抹防晒霜后的安全时间范围。以SPF10为例,经过乘法运算,结果是150。理论上,你可以在阳光下呆150分钟,以此类推。城市或室内如果你只住在城市,一般来说,防晒系数15和防晒系数+的水平是足够的,可以安全地保护你的皮肤免受晒伤。随着户外活动的扩大,防晒指数也应相应提高。

如果你计划去海边度假,你至少应该准备一款防晒指数为50、PA++或以上的高质量防晒霜。看看50克的包装,每天一个月内可以用,75毫女性癫痫怎么治疗效果好升,130克,每天可以用大约两个月。根据你使用的时间,防晒霜第一年不能使用,打开后的保质期只有半年。如果它从未被打开过,你可以继续使用它。看着石油和石油,这只能是一种体验。

油性皮肤本身容易出油,所以选择渗透性强的防晒霜更为实用,而干性皮肤则应选择高水分含量的防晒霜。混合皮肤可以由你需要更多的保湿效果还是防晒效果来决定。选择方法1。根据场合需要选择防晒产品。防晒指数范围从spf15到50,并且有三个等级的PA指数。

这并不是说防晒指数越高越好。相比之下,高倍防晒霜实际上会增加皮肤的负担,所以你必须根据你的防晒需求来选择。PA后面的+量表示防晒等级,越多越防晒;根据防晒系数的标记含义,可以粗略计算出有效防晒时间。我们的皮肤有时间对阳光做出反应。这个时间被称为最小红斑剂量,对于亚洲女孩来说通常是15分钟。

只要计算出你需要多少防晒产品就行了!将防晒指数乘以15分钟,也就是涂抹防晒霜后的安全时间范围。以SPF10为例,经过乘法运算,结果是150。理论上,你可以在阳光下呆150分钟,以此类推。如果你只住在城市,一般来说,防晒系数15和防晒系数+的水平足以保护你的皮肤免受晒伤。随着户外活动的扩大,防晒指数也应相应提高。

如果你打算长时间去海边,准备至少一款高质量的防晒霜就足够了。2.根据皮肤特征选择防晒霜。市场上的防晒霜基本上分为三类:物理贵州癫痫病专业医院防晒霜、化学防晒霜以及物理和化学防晒霜的混合物。(1)物理防晒。原理是反射离子在皮肤上形成一层保护层,通过反射屏蔽紫外线。

这些成分不被皮肤吸收,负担相对较小,特别适合敏感皮肤。主要成分是二氧化钛和氧化锌,所以你只需要在购买时在成分列表中找到它们的名字;(2)化学防晒。原理是化学物质与皮肤细胞结合,吸收的紫外线转化为热量并释放出来。一般来说,涂抹化学防晒霜后出门需要20分钟,所以当你看到这个友好的提醒时,你可以很容易地分辨出来。化学防晒霜是相对物理的防晒霜。

在皮肤使用方面,感觉更清爽,但致敏的几率也更高,适合一般健康皮肤;(3)混合物理和化学防晒。市场上最受欢迎的防晒霜结合了两种防晒霜的优点,适用于几乎所有健康的皮肤。3.使用辅助工具来消除防晒霜的盲点,我经常看到许多女孩在街上打开雨伞或用遮阳帽和斗篷遮阳。它们是很好的辅助工具,但它们不是保护自己免受阳光照射的方法。夏天,阳光中的紫外线无处不在,而且它们不是从上到下照射的,所以依靠雨伞不能阻挡阳光。

事实上,当太阳反射到地面上时,少量的紫外线会折射到雨伞上并反射到脸上。涂防晒霜或者带把伞。最好买一把白色和银色的伞!正确的方法是在使用阳伞之前涂上必要的防晒霜。在选择时,我们还应该注意伞外的银色和白色等颜色,以折射大部分阳光回来,而伞内应该选择较暗的黑色或类似黑色的黑色系统,以确保它不会将阳光折射到皮肤太原治疗癫痫病的正规医院上。根据皮肤质量选择油性皮肤。

选择含有修正液的防晒霜。油性皮肤有严重的油脂问题,所以许多防晒霜会感觉粘粘的,不舒服。事实上,大多数日本修正液防晒霜非常适合油性皮肤。虽然当你第一次面朝上时可能会有一些光泽,但是当产品中的硅油完全挥发后,皮肤会变得非常干燥和粗糙。此外,这种类型的防晒霜是防水和防汗的,这是非常适合油性皮肤,这是容易出汗的油。

为干性皮肤选择乳液或霜状防晒霜。选择防晒霜时,你也应该注意产品的保湿效果。适合干性皮肤的方法是产品由乳液或面霜制成,比普通防晒产品更保湿。此外,你应该在购买前提前学习最好的功课,并知道产品是否含有足够的保湿成分,如透明质酸,神经酰胺或植物油。为敏感皮肤选择无刺激性保护成分的防晒霜。

许多人认为敏感皮肤只能使用纯物理防晒产品,因为含有紫外线吸收剂的化学防晒剂会刺激皮肤。然而,事实上,敏感皮肤也可以使用纯化学防晒霜或含有物理防晒霜和化学防晒成分的防晒霜。只要产品不含二苯甲酮,不管防晒霜的性质如何,它对皮肤都是安全的。然而,如果皮肤非常敏感,建议在购买前在当地试用。为粉刺肌肉选择质地清爽的防晒霜。

痤疮肌肉的皮脂分泌通常是旺盛的,这可能伴随着皮肤损伤和炎症。因此,在选择防晒产品时,最好选择质地清爽、含有抗氧化和抗炎成分的防晒产品。目前,市场上许多药妆品牌都推出了适合痤疮肌肉的防晒产品,能够防止毛孔堵塞癫痫病能够治根吗,避免紫外线对皮肤的伤害,非常适合痤疮皮肤。事实上,好的防晒霜只是确保皮肤健康的一部分。如果你想在这个夏天全面安全地保护你的皮肤免受阳光照射,你不仅要选择好的防晒霜,还要正确地使用它。

上述化学防晒霜和物理防晒霜有不同的涂抹和涂抹方式。物理防晒霜的使用方法更好。取适量涂在手指或手掌上,然后轻拍需要防晒霜的部位。防晒霜的分子非常大,所以不要用力摩擦和按摩,以免挤压到毛孔,这样会很容易摩擦出泥,堵塞毛孔,但是会降低防晒效果。化学防晒霜的使用方法是将防晒霜指向不同的部位,然后用指尖均匀涂抹,然后画一个大范围的圆圈,将防晒霜均匀涂抹,最后加强涂抹在鼻尖易被晒伤的部位。

防晒霜的用量应该达到一定的厚度(太薄不能达到合适的防晒效果,太厚会对皮肤造成负担),一般来说比霜多,至少一美元硬币大小,一瓶30毫升的防晒霜应该在一个多月的夏天用完。一般用量为每平方厘米2毫克,一双手臂约2.5克,一张脸约1.5克。即使在冬天、室内和阴天,紫外线对皮肤的伤害也会存在(阴天或阴天紫外线的强度只会降低约30%),因此无论晴雨,防晒霜的使用应全年保持。

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