经期到底能不能吃芒果

芒果对我们并不陌生。夏天是吃芒果的最佳季节。许多人非常喜欢吃芒果，因为糖醋味受到许多人的欢迎。我们经常会听到人们说芒果具有止血的作用。月经期间不允许吃芒果，芒果是一种冷水果。经常进食会导致女性经期延长和痛经。这个女孩还非常担心自己在月经期间是否可以吃芒果。北京军海癫痫病医院

2、 芒果中含有丰富的维生素a，维生素b和维生素c，以及含有丰富的蛋白质，胡萝卜素等营养物质，正是我们人体所需要的一些营养物质，经常性的吃芒果可以提高人们的免疫力，而且能够具有抗菌杀毒的功效，还能够更好的抗肿瘤，防止身体的衰老。

3、 芒果属于寒冷的食物，如果在月经期间大量吃芒果的话，会导致女性的月经量多，月经延长，并且会出现痛经的情况的，所以在月经期间如果吃芒果的话，吃的时候一定要适量，不能多吃，不然反其道而行的。

月经期间是可以吃芒果了，但是一定要适量，在月经期间一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷的食物，可以适当的多喝水，这样可以缓解月经疼痛的情况。