【经期能吃风干肠吗】_可以吃吗

生理期就是指的女士生理期，生理期是女士的一个独特生理现象，女士都是有孑宫，孑宫是女士怀孕的过程的苗床，每一个月孑宫必须铺苗床等候新生命的诞生的来临，等不到新生命的诞生苗床就需要掉下来，便是经期。许多女生把经期称之为最好的朋友来啦、大姨妈来了，由此可见经期跟女生的关联很亲密无间。 北京军海癫痫病医院

要做好生理期的环境卫生，冼澡的情儿童抽搐动症的症状表现况下不必盆浴，要采用淋浴。来月经期也要留意饮食搭配，一些寒性的食材一般要防止吃。如今较为时兴风干肠，冬季的情况下许多别人都做许多，生理期能吃风干肠吗?

风干肠就是指以肉类食品为原材料，经切，绞切丁，配上辅材，灌进小动物猪肠衣经发醇、完善干做成的肉食品，是在我国肉类食品产品中种类数最多的一大产品。

风干肠的饮食疗法使用价值： 中医认为癫痫病因

1.补充动能：含碳量水化合物，糖原，能快速为人体出示动能。

2.营养均衡：有合理膳食的功效

风干肠服用忌讳：高血脂病人不适合服用过多。

风干肠的做法：

1、 把猪肠衣清洗，泡发。

2、 把肉切一小块，白肉能够 切细一点，我很喜欢把白肉切碎。 克拉玛依癫痫病医院> 3、 把调味品都放进肉中，搅拌均匀。

4、 用布氏漏斗把拌好的肉装进猪肠衣。

5、 装上后分节扎牢，挂在阴凉处，晾7到10天。

6、 把晾好的肠上锅蒸，水开后低火蒸40分钟。

7、 放凉就可以切成片服用了。

怎么辨别风干肠的优劣?高品质的风干肠颜色亮润、猪瘦肉粒呈当然鲜红色或酒红色：人体脂肪嫩白、花癫痫中药能吃的好吗纹匀称、没有残渣。触感舒爽、腊衣紧靠、结构紧凑、弯折有延展性。横切面肉质地光洁无裂缝、结晶状、胖瘦明晰、手层次感好，香肠横切面香味浓厚，肉香气突显。

女士在生理期可以吃点含铜量多物质，以补充身体铁的外流，经期一般的会随着着女性三十年的時间。来大姨妈一般不能吃一些活血化瘀的滋补品，可以吃风干肠，假如你喜欢吃风干肠，沒有问题，畅快的吃，哪些食物都是有一个量的问题，不必吃过多哦。