您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

冬天喝什么茶对嗓子好?冬季喝什么茶润嗓?[]

冬天不仅寒冷,还很干燥,所以我们的喉咙总是发干发痒,在冬季选哟喝一些茶水来润喉,可以减少干咳。冬季咽喉肿痛和咳嗽经常发生,如果平时多饮一些对喉咙有好处的茶,这些疾病就能得到缓解。那么,冬季喝什么茶对嗓子好呢?。 北京军海癫痫病医院

罗汉果性味甘凉,用来泡茶喝具有很好的清火润肺,润喉止咳的功效,临床上是很好的治疗咽喉肿痛,咳嗽痰多的饮品,尤其适合治疗因肺热引起的咽炎、咽喉肿痛,失音等症。冬天喉咙肿痛,干痒的时候,取两个罗汉果去壳后切成薄片,用水煮一分钟后饮用,或者将一个罗汉果和一个雪梨和洗净后切成碎块,一起炖煮半个小时,可以很好的缓解喉咙肿痛,沙哑等症。

桔梗性平味苦,用来泡茶喝能宣肺利咽,适用于缓解因感冒或扁桃体发炎所引起的咳嗽痰多,咽喉肿痛,支气管炎,胸闷不畅等症;同时也有排脓效果。有急性咽炎,痰多症状的时候,可以取12克桔梗和癫痫如何进行检查6克甘草洗净切碎后用沸水冲泡十五分钟,代茶饮,每天一剂,对于病症有很好的缓解作用。

金银花有很好的消炎退热,利咽解毒作用,因风热感冒导致咽喉红肿疼痛的人群,取十克金银花,五枚橄榄洗净后加600毫升水煮沸,再加入五克薄荷,开小火煮五分钟,去渣后饮用,即能有效缓解嗓子不适。但需要注意的是,金银花性寒,脾胃虚寒的人群要慎饮,以免引起腹泻。

胖大海味甘性寒,有清肺利咽,润肠通便,清热解毒的功效,常用于治疗肺热声哑,咽喉肿痛,热结便秘。冬季因肺热,肺燥导致慢性咽炎,声音嘶哑等症的时候,用三枚胖大海和五克桔梗冲泡,并加入适量蜂蜜调味饮用,可以起到明显的缓解作用。但需要注意的是,胖大海性寒凉,不宜长期服用,因风寒,肺肾阴虚引起的咽痛人群,低血压人群,脾胃虚寒人群要慎用。

汉中专治癫痫病的医院 金橘的皮含有丰富的维生素C和钙,具有极好的消炎功效,冬季出现嗓子干痒不适,感觉喉咙中有异物的时候,去适量的金橘皮加冰糖或者蜂蜜煮成金橘蜜汁,或者用金橘叶子煎汁饮用,都能很好的缓解喉咙发炎,疼痛,声音沙哑等症。

茉莉花气味芬芳清雅,味道甘甜微涩,具有清热解毒,消炎抗菌,理气安神,温中和胃的功效,用茉莉花泡水喝可以有效抑制病菌入侵身体,消炎清热,对咽喉疼痛有很好的抑制作用,患有慢性支气管炎症状的人群尤其应该多喝。

1、五味子茶

材料:北五味子3-5克,绿茶0.5-1.5克,蜂蜜25克。

做法:北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。

功效:五味子茶具有商丘看癫痫病哪个医院好振奋精神,补肾益肝的功效。

2、丝瓜茶

材料:丝瓜200克,茶叶5克,食盐少许。

做法:首先把丝瓜洗干净然后切成片,再加入适量的食盐和水适量,将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。每日1剂,不拘时饮服。

功效:清热解毒,止咳化痰,利咽。

3、黑木耳红枣茶

材料:黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。

做法

1、先把红枣去核洗干净,然后和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。

2、加入适量的清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

哈尔滨哪个医院治疗癫痫 功效:此方能有效补血,改善贫血症状。

4、核桃茶

材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

做法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

功效:补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂,分2次代茶饮服。

5、红枣桂花茶

材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

做法:先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。代茶饮用,并可食枣。

© http://jkcp.wsqnb.com  餐饮食谱网    版权所有