超级好吃党参黄芪鸡汤做法

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土鸡（1000克左右）（1只）、党参（30克）、黄芪（30克）、姜（3片）、红枣（10颗）、盐（适量）

做法步骤：

1、准备所有食材（可以根据个人喜好加点红枣，我是正好手头没红枣，所以加了儿童癫痫哪里治疗才会好阿白果，也特别好）。

2、把党参和黄芪洗净稍稍浸泡一下。

3、一锅冷水，把鸡放进去。煮开焯烫至变色。去下血水和腥味。

4、捞出洗净，放进美的AH煲里（炖锅也行），把党参和黄芪，姜片，一起放进去。注入适量的温水。我用的AH煲炖的，基本汤水不会变少。如果是炖锅慢炖的话，要注意水量了。

5、煲汤程序用了一个小时。 哪家医院治癫痫比较正规一些阿>6、这是炖熟了的鸡汤，我喜欢整只进去炖，要吃的时候，再把鸡肉撕开。感觉这样炖出来的鸡肉比较嫩。相对于斩块炖，这样鸡肉不会产生很多的碎渣不容易柴。再根据个人口味加入适量盐。

7、成品。

8、成品。

9、成品。

10、成品。

党参的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠癫痫病治疗有哪些好方法是盐，低饱和脂肪酸；可与白术、麦冬、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗郑州哪个医院治疗小儿癫痫好肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与木瓜、核桃、南瓜搭配；与葱、玄参、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；