便秘吃什么坚果好

发布时间：2022-08-31 17:42:38 来源:餐饮食谱网

在我们日常生活中有很多坚果种类也是比较多的，对于治疗便秘效果比较好的坚果一般都会有核桃仁，主要是因为核桃仁具有润肠通便的效果，所以便秘的患者平常可以适当吃一些核桃仁，对于治疗还是有一定的帮助的。北京军海癫痫病医院

便秘的患者还可以多喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有很高药用价值主要是可以促进大便的排出，所以平常应该可以多喝一些蜂蜜水，最好是在早晨的时候空腹服用效果会更加的好，当然蜂蜜水对预防便秘效果也都不错。