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发布时间：2022-07-12 10:47:03 来源:餐饮食谱网
据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。北京军海癫痫病医院
积极用脑。脑子不是肌肉，但是多动脑筋肯定对脑子有好处。所以经常下棋、打桥牌、填字猜谜要比终日闲聊有益。
不停地学习，保持旺盛的求知欲。经常去听讲座，或者自修一门课程，去参观博览会和艺术展览，用心收听时事新闻等等都是充分体现求知欲的表现。读书也是一种很好的学习和消遣。特别是大声地给孩子们读故事书是活跃思维的好方法。
